掃除・整理整頓をして人生好転させよう!

こんにちは、ゆかりんです^^

昨日から今日にかけて
一部分掃除と整理整頓をしてみました。

昨日は机の周りが物でごった返して
「あ~何から手を付けよう」
と気持ちが重かった(´・ω・`)

↓掃除をするまえの状態

 

とりあえず机のまわりから
一点集中で片づけてみたのですが
かなりスッキリ!

気分がめちゃ軽くなります!

そしてフローリングは今まで
クイックルワイパーのみの掃除だったけど
丁寧に自分の手でフローリングを磨いた。

少しでもホコリを取り除こうという気分で♪

玄関の床もきれいにピカピカに磨き。
くもっていた鏡をピカピカに拭いてみたり・・・

体重を測ってみると40代過ごした中で一番軽くなっていた。

掃除をして体を動かしたからなのか・・・
汗をかくほど力は入っていないし

どちらにしても嬉しいです(^^♪

部屋を掃除をするとダイエットになる?

今年に入ってダイエットを始め
リバウンドも繰り返しながら
今日で-6.5kg減量ですごく嬉しい!

55.8kg→49.3kg

フローリングの拭き掃除はいつも違った動きをするので
それが効いたのだろうか?

いつもはクイックルワイパーで
軽くほこりを取る程度で
ササッと済ませてるから拭き掃除は運動になった♪

明日も朝起きたら
トイレ掃除とフローリング掃除からスタートしよう(^^)/

掃除をしてから気づいたこと

部屋の状態は心の表れで、
まさに自分に部屋が今どんな気持か表現してくれる。

それにも気付けない時って
知らない間に負のループに入っている状態。

本当に昨日気づけて良かった!

掃除をして一呼吸したときに気づいたことは

最近までは物を雑に扱っていた。
お金遣いも荒くなってた。

愛猫にも自分にも粗末に扱っていた感じがしました。

フローリングをピカピカにしてからは
愛猫が気持ちよさそうにくつろいでる。

いつもと表情がちょっと違うように見えたので
本当に良かった~(^◇^)

掃除・整理整頓が当たり前の習慣になるととても強い。

これができると、
何事にも上手く行きやすくなる(^^♪

掃除・整理整頓きかっけに生活も変えよう

これをきっかけに生活習慣も正そうと思った。

ここ最近お金の使い方が荒くなっていた。

冷蔵庫の食材では
賞味期限がだいぶ過ぎ捨てることも。

1つ1つ丁寧に接していこう。

もともと早寝早起きだったのが
最近乱れてきたのでこれも元に戻そう。

まとめ

昨日の汚い部屋から
昨夜と今日にかけて一部分
掃除と整理整頓をしてみた結果・・・

心がちょっと軽くなったのと
部屋の空気が澄んでいるんです(・´з`・)

明日からもどんどん掃除と整理整頓をして
人生を良くしていこう!

もし普段忙しくて気持ちがスッキリしない時。
なんかやる気が起こらないとき。

部屋を見渡して汚れていたら
掃除・整理整頓をするととても気持ちが軽くなる

いろんな気づきにもなるので
とても良いことだと思いました(・´з`・)

いつも、お読みいただきありがとうございます!

2 件のコメント

  • 私も、前回の記事を読んで気付かさせてもらったので、昨日と今日、目にとまっていたけど見ないふりしていた箇所を掃除してみました。気分が良くなりました。面倒とかどうせ誰も見てない、とかいう怠惰な思いは振り払うよう努力したいと思います。それが大変なんですけどね。

    • 気持ちわかります。私はかなりの面倒くさがりやなのですが、行き詰っている感がして、やっと動き出しました。

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